quarta-feira, 6 de junho de 2018

Treino Funcional de Resultado

Quem disse que treino é só para emagrecer ou ficar musculoso?

Veja o comparativo dos exames de desintometria óssea da coluna lombar de nossa aluna, (que preferiu não se identificar) e apresenta osteopenia (patologia que causa perda de massa óssea).
Imagem da esquerda, em abril de 2017, antes da prática do Treino Funcional, podemos observar no gráfico de cores, que o quadro era grave, quase chegando à osteoporose (linha vermelha).
Na imagem da direita, em Abril de 2018, após o
8 meses de treinamento funcional ( a aluna iniciou em agosto de 2017), por recomendação médica, podemos acompanhar a melhora, com o aumento da massa óssea,  o seu quadro volta ao gráfico amarelo.
Podemos perceber a diferença também no aumento dos valores da densidade mineral óssea (Coluna BMD - Bone Mineral Density).
Nossa meta é melhorar para o próximo ano e cada vez mais !

Agende uma aula experimental !

Entre em contato : (11) 51815816

(11) 96822-9033 - Lucas Ferraz  - Personal Trainer



segunda-feira, 9 de abril de 2018

A dor nos pés afeta de 20 a 30 % de idosos que vivem na comunidade e está relacionada com o decréscimo na habilidade para executar atividades de vida diária, dificuldades para caminhar,diminuição do equilíbrio, problemas de visão , aumentando assim o risco de quedas.
Unhas espessas e  encravadas, calosidades, joanete (hálux valgus), deformidades nos dedos, muitas vezes decorrentes de doenças como artrite, diabete ,(entre outras) , ou por uso de calçados inadequados durante longos períodos, são algumas das razões para essas dores nessa fase da vida.
Além das mudanças visíveis, ocorre também as mudanças internas, como alterações do arco plantar , afetando a biomecânica corporal.
Com o envelhecimento,ocorrem modificações nas estruturas anatômicas, fisiológicas, musculares, neurológicas e ósseas.
Estudos mostram que a pobre eficiência mecânica que se instala na deambulação (ato de caminhar ), levando os idoso a aumentar a base de sustentação (andar com os pés mais afastados), resultando em passos mais curtos e lentos,  compensando com a inclinação do tronco para  frente , a fim de manter o equilíbrio.
Sendo assim, os idosos necessitam de profissionais multidisciplinares para o cuidado dos pés, fisioterapeuta, ortopedista, médico vascular, dermatologista para tratamento de pele e micoses de  unhas, educador físico para ganho de massa magra e força muscular, podólogo no cuidado e manutenção do corte correto das unhas, desbaste de calos e calosidades, colocação de órteses ungueais (quando necessário), órteses de silicone  e  palmilhas sob medida,para conforto e qualidade de vida.
Cuidemos bem de nosso pés, para um futuro com qualidade de vida !

Dra Deise Ferraz -Podóloga e Fisioterapeuta

Fontes :

https://bdtd.ucb.br:8443/jspui/bitstream/tede/2189/2/TelmaElisaBrescoviciDissertacao2016.pdf
http://www.redalyc.org/html/1277/127749356010/
Foto :http://www.redalyc.org/html/1277/127749356010/

quarta-feira, 6 de dezembro de 2017

Venha fazer um aula experimental gratuita e conhecer o Treino Funcional com nosso Personal Lucas Ferraz !
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terça-feira, 3 de outubro de 2017

OUTUBRO ROSA

Outubro Rosa Aula aberta gratuita de Treino Funcional para todas as mulheres !
E para as mulheres teremos aula aberta gratuita voltadas para prevenção e combate do Câncer de Mama !
Para ganhar as aulas :
Passo 1: entre em nossa fanpage no link : www.facebook.com/DeiseFerrazpodologaefisioterapeuta/
Passo 2 : clique no botão MENSAGEM no canto direito superior da página.
Passo 3: Digite EU QUERO ! e você receberá um código para garantir sua vaga !
Mas se você não tem Facebook clique no link : bit.ly/whatspodologia


segunda-feira, 31 de julho de 2017

NOVIDADES !

Depois de muito tempo, eis que voltei ! rsrsrsrs
Em breve postarei novidades, mas por enquanto visitem nossa página no Facebook :

https://www.facebook.com/DeiseFerrazpodologaefisioterapeuta


Estamos localizados na R : Antonio das Chagas ,77 - Chácara Santo Antônio
Telefone : 51815816
Celular e WhatsApp : 974179102

Venham nos visitar !

Até breve !

Dra Deise Ferraz






Podóloga e Fisioterapeuta

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São Paulo, SP, Brazil
Conforto e Equilíbrio - podologia e Acupuntura