Aqueles lindos pés

Mesmo quando criança
e descobrias o corpo
o que mais de imediato podias sentir
era o manuzeio com os pés.
Pés de anja.
Pés de princesa.
Pés de ninfeta.
Pés de bailarina.
Pés que a conduzem
através dos caminhos da vida.
Pés que descançam sobre a
tranquilidade de um sofá,
através de uma leitura,
livre descontraída.
Como é bom obsevar os seus pés.
Quero beija-los e sentir o seu
âmago como são lindos aqueles pés...
(Texto retirado do blog :http://www.poesias.omelhordaweb.com.br)
E como não poderia deixar de ser neste fim de ano escolhi esta poesia falando de pés, minha paixão,acrescento ainda essa passagem bíblica que é minha preferida: Como são belos os pés dos mensageiros que anunciam a paz!!(Is 52,7)
Que em 2011 o Senhor me conceda a graça de tornar belos os pés daqueles que anunciam, que propagam, que desejam a paz,trazendo alívio, conforto, não só para os pés, mas para o ser humano que se mantém sobre esses pés,que minhas mãos sejam instrumento das mãos de Jesus, que tocam além da superfície,que transforma clientes em amigos.
Deixo aqui meu muito obrigado à todos,meus votos de um ano de muitas realizações e prosperidade.
E UM FELIZ PÉ NOVO EM 2011!

podologia geriátrica

Com o passar dos anos, os nossos pés têm tendência a desenvolver problemas. Uma concepção errada, bastante comum, é o fato de pensarmos que com a idade os pés doloridos são uma situação normal. Esta crença é errada. O desconforto e a dor não são consequências naturais do envelhecimento. Muito se pode fazer para melhorar o conforto, aliviar a dor e manter a saúde dos pés para a vida.

Os problemas dos pés podem ser prevenidos
Por volta dos nossos 50 anos de idade, os nossos pés perderam cerca de metade da capacidade de absorção de choque conferida pelo panículo adiposo do pé (gordura da planta do pé responsável pela absorção dos impactos durante a marcha). Em associação ao aumento de peso corporal, esta situação pode afetar os ossos e os ligamentos.

Muitos de nós, incluindo as pessoas idosas, acreditam que é normal que os pés doam, e simplesmente resignam-se a esta situação, que pode ser tratada e melhorada. Existem descritas acima de 300 condições patológicas dos pés. Algumas delas são hereditárias, mas a maior parte das alterações, são provocadas pelo efeito acumulativo de anos de desgaste e negligência. Contudo, mesmo nas pessoas de idade, os problemas dos pés podem ser tratados com sucesso, tendo como objectivo o alívio da dor e a promoção da mobilidade e independência.

Quando alcançamos os 50 anos de idade, os nossos pés percorreram 86.000 quilometros, fazendo com que fiquem mais susceptíveis a doenças e lesões. Estudos clínicos, demonstram que a partir do 50 anos de idade, estamos 80% mais susceptíveis ao desenvolvimento de artrite do pé e do tornozelo, assim como, 90% mais sujeitos ao desenvolvimento de deformações das articulações do pé e dos dedos dos pés.

Promover a condição de saúde dos seus pés traz muitos benefícios, incluindo a promoção do seu conforto pessoal, limita a possibilidade do aparecimento de problemas médicos adicionais, reduz as hipóteses de internamento hospitalar devido a infecções e mantêm-no mais ativo e móvel.

Alguns conselhos práticos
•Um calçado bem adaptado é essencial. Para as atividades diárias, o uso de calçado com uma sola firme, anti-derrapante e um bom suporte na zona do calcanhar garantem uma melhor estabilidade. O uso de chinelos, gastos e com muito uso, durante as atividades diárias provocam instabilidade do pé.
•Compre o calçado no final da tarde. No final do dia os pés atingem o tamanho máximo (devido ao inchaço).
•Caminhar é o melhor exercício para os seus pés.
•As meias devem ter o tamanho correto e de preferência não devem ter costuras.
•Não use meias que façam a constrição da circulação. Atenção aos elásticos apertados.
•À exceção da praia, evite andar descalço, mesmo em casa, evitando possíveis traumatismos (queda de objetos, tropeçar nos móveis)
•Não realize o corte de calos ou calosidades com lâminas, canivetes ou outros instrumentos e não utilize produtos de venda livre a menos que sejam recomendados pelo seu Podólogo.
•Lave os seus pés em água morna (não quente), utilizando um sabão preferencialmente suave. Teste a temperatura da água com a mão. Após a lavagem diária aplique um creme hidratante.
•Corte ou lime as unhas de forma recta. Não corte os cantos das unhas.
•Inspeccione os seus pés diariamente, ou tenha alguém que o faça por si. Se notar algum ferimento, fissura ou dor, consulte o Podólogo
•Consulte o Podólogo pelo menos duas vezes por ano.
O cuidado com as unhas
As pessoas de idade com alterações de circulação são suscetíveis à fragilidade das unhas. O espessamento das unhas e a secura da pele é um processo de caráter fisiológico inerente à idade. Os problemas de mobilidade dos idosos, a falta de flexibilidade e os problemas de visão, incapacitam o corte ungueal correto, especialmente se estiveram deformadas (demasiadamente espessas). Os idosos devem recorrer ao tratamento Podológico regular, de modo a garantir um corte e tratamento correto das unhas.
(Texto retirado da internet)
http://www.podologia.com.pt/seniores/

ÓRTESES E PRÓTESES

Conceitos

1. ÓRTESES: Aparelho destinado a suprir ou corrigir a alteração morfológica de um órgão, de um membro ou de um segmento de um membro, ou a deficiência de uma função.

2. PRÓTESES: Aparelho ou dispositivo destinado a substituir um órgão, de um membro ou parte do membro destruído ou gravemente acometido.

Prótese é o componente artificial que tem por finalidade suprir necessidades e funções de indivíduos seqüelados por amputações, traumáticas ou não.

Quando uma pessoa perde algum membro do corpo, no lugar é posto uma prótese mecânica. Essa prótese responde a qualquer impulso nervoso, virando um substituto ideal, com a vantagem de ser mais resistente.

As próteses podem também ser internas, para substituiçao de articulações ósseas. Geralmente são prescritas/fabricadas/adaptadas por médicos, odontólogos, veterinários, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais.

Uma prótese substitui um membro ou uma parte do organismo (prótese de mão, prótese de membro inferior), enquanto um implante acrescenta volume ou função a algo que já existe (implante mamário, implante peniano).
Órtese
Órteses são dispositivos utilizados na area da saúde, com a finalidade de melhorar a capacidade funcional do indivíduo, alinhando, prevenindo e até corrigindo deformidades das partes móveis do corpo.O que são ortóteses plantares?
O termo órtese, etimologicamente provém do grego “orthos” que significa direito e representa um dispositivo médico que auxilia ou facilita uma função, assim, uma ortótese plantar pode ser utilizada para prevenir um movimento indesejado, dar assistência a um movimento indesejado, resistir uma deformidade ou manter um segmento na posição correcta.

A órtese plantar (conhecido por palmilha) pode ser usada para redistribuir forças ou aliviar pressões excessivas sobre determinada área do pé. Existem vários tipos de órteses plantares.

Quem utiliza órteses plantares?
Pessoas de todas as idades com problemas nos pés ou membros inferiores podem necessitar de órteses plantares. Pessoas que praticam esportes, vulgarmente utilizam órteses para aumentar a sua performance ou corrigir qualquer problema mecânico. Qualquer um de nós que sofra de um problema crônico a nível dos pés ou membro inferior que limite a sua mobilidade ou independência pode beneficiar do uso de órteses plantares.

Em que situações são prescritas órteses plantares?
As órteses plantares permitem que todo o processo de caminhar, correr ou o estar de pé seja mais cômodo e confortável. As ligeiras alterações biomecânicas produzidas pelas ortóteses plantares, permitem uma melhor adaptação do pé ao solo, permitindo uma locomoção ou bipedestação mais eficiente e sem dor.

A prescrição das ortóteses plantares, pelo seu Podologista, é realizada tendo em consideração a avaliação individual de cada paciente. São avaliadas as alterações patológicas dos pés, os fatores ocupacionais e de estilo de vida. A prescrição de órteses plantares pode atuar como tratamento conservador de diversas patologias dos pés, atuar como redistribuidor das forças de pressão do corpo e do pé e melhorar a postura corporal. Igualmente, as órteses plantares ajudam a prevenir a formação de calosidades, úlceras plantares, recorrência de entorses e estiramentos. Têm de igual modo, um papel importante na reabilitação pós cirúrgica e no tratamento da dor aguda ou crônica do pé.

Tipos de órteses:
As órteses plantares são realizadas de forma e de materiais diversos. Todas elas servem para melhorar a função do pé e reduzir as tensões que em último término, possam causar deformidades e dor no pé.

As órteses plantares classificam-se em três grandes grupos: as que pretendem principalmente modificar a função do pé (órteses corretivas ou compensatórias), as que são principalmente de natureza protetora (órteses preventivas), e as que combinam o controlo funcional e a proteção.
Fontes: www.portaldeacessibilidade.rs.gov.br
www.wikipedia.org
www.podologia.com.pt
fotos da internet

BOMBA DE INSULINA

O USO DA BOMBA DE INFUSÃO DE INSULINA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES
A bomba de é indicada nos seguintes casos :
*pessoas que apresentam hipoglicemias;
*quem apresenta glicemia de difícil controle com as aplicações de insulinas disponíveis no mercado;
* atletas com uma vida irregular e dificuldade de controle devido as frequentes oscilações da glicemia;
* baixas necessidades de insulinas (crianças muito pequenas o bebês);
* mulheres durante a gestação;
*pessoas que apresentam cetoacidose diabética com frequência e várias internações pelo quadro de elevação da glicemia;
* pessoas que desejam flexibilidade no ritmo de vida.
Pois bem, a bomba de insulina dispõe de recursos que podem facilitar nessas situações em que a aplicação com seringa pode não resolver.
No entanto, é preciso esclarecer que a bomba não é uma solução para todos os casos de diabetes.Nem sempre todos se adaptam a terapia.
è importante lembrar que a terapia com o uso da bomba ainda é feita com insulina ultrarápida, cuja dração média é de quatro horas.

Texto da revista ADJ http://blog.adj.org.br

Bromidrose (chulé)

Bromidrose (conhecido popularmente como chulé)é o suor com cheiro desagradável que ocorre nos pés. A causa é atuação de bactérias presentes nessa região sobre o suor, provocando odor característico.
A manifestação clínica é o odor fétido exalado pelos pés após situações que provoquem a sudorese. Podem acompanhar maceração (aspecto esbranquiçado da pele) ou descamação da pele.
Algumas orientações para evitar a bromidrose :
* Lavar os pés, ensaboando bem,dando preferência a sabonetes antissépticos;
* Secar bem a pele após o banho, especialmente entre os dedos;
* Trocar as meias diariamente;
* Evite o uso de meias de tecido sintético, dando preferência a meias de algodão;
* Evitar deixar a pele úmida por muito tempo;
* Fazer a assepsia (limpeza) dos calçados, lavando os calçados de tecido, deixando de molho com bactericida específico,os calçados que não podem ser lavados, fazer assepsia com pano úmido com água e sabão na parte interna dos calçados, borrifar bactericida, deixando sem uso por um prazo de 24hrs, sempre que possível colocá-los ao sol.
A assepsia dos calçados é de grande importância, pois o interior deles é o ambiente propício para que a população bacteriana se mantenha viva, tendo ambiente úmido (suor),e células mortas acumuladas, as bactérias se proliferam continuamente.
O tratamento tem como objetivo diminuir a população bacteriana nos pés e controlar a atuação sobre a sudorese.
Pode-se fazer uso de produtos sob a forma de talcos, sprays ou cremes contendo antibióticos que dificultam o crescimento das bactérias.
A bromidrose também pode ter também como causa a Hiperidrose (excesso de suor), para tratamento correto de cada caso é necessário consultar o médico dermatologista.

(fonte:textos de vários sites da internet)

Saudade dói...

Hoje vou falar de algo diferente, da dor de perder alguém...
Quando nos formamos na área da saúde, nos é ensinado que não devemos nos envolver com os clientes...tarefa difícil, para não dizer impossível, porque de repente a pessoa passa a vir mensalmente, cria-se um elo de amizade, além do vínculo profissional.
E eu acredito no trabalho de forma humanizada, com afeto, com amor, além da forma comercial, é isso que diferencia os profissionais, e como diz uma amiga podóloga: quero ser A podóloga, não só mais uma podóloga, como tantas no mercado.
Hoje ao ligar para saber de um cliente que se submeteu a uma cirurgia de safena, tive a triste notícia que veio a falecer...
Kamel Abud...era muito mais que um cliente, era um amigo muito querido, conversávamos como se ele fosse meu avô,um homem culto, inteligente, de uma mente fascinante, simpático, sempre que ligava ou vinha até a minha sala dizia assim: tudo bem? como vai a família? os filhos, marido, pai, mãe?
Uma pessoa realmente inesquecível,de uma gentileza ímpar e sabedoria infinita, deixo aqui hoje esse texto, demonstrando todo meu carinho, meu afeto, minha saudade e meus sentimentos à esposa dele, D. Aliana.
E a frase que ele sempre me dizia:Deise, quem gosta verdadeiramente de você, é você mesmo...por isso se cuide...
Sr Kamel que Deus lhe dê um lugar muito especial aí no céu... meu abraço e meu beijo de afeto...
Deise Ferraz sua amiga e podóloga

TRATANDO DORES NA COLUNA COM ACUPUNTURA

A dor intensa é o motivo de queixas de muitas pessoas e em muitos casos a medicação consumida é impotente para deter a dor.
A acupuntura através do estímulo dos meridianos (pontos específicos da medicina chinesa), produz endorfinas ( morfina biológica)logo no início da sessão, a pessoa sente alívio das dores no tempo que varia entre 15 e 20 minutos.
Esse bem estar, alívio total ou parcial da dor ,varia de organismo para organismo.Com a continuidade do tratamento esse intervalo sem dores,tende a aumentar ou até mesmo desaparecer definitivamente.
Hoje já sabemos que a acupuntura pode ser usada para analgesia para quaisquer cirurgias,sem fazer uso de nenhum medicamento.
A acupuntura age sobre a musculatura,aumentando a chegada de sangue e promovendo o relaxamento do músculo, a técnica age também no estresse mental.
O fator mais comum de dores na coluna é o estresse,porque a pessoa não percebe que está com tensão nos músculos. Esta tensão deixa os músculos retesados, e um movimneto brusco pode causar uma torção na coluna.
A medicina tradicional chinesa trata o indivíduo de maneira holística (entendimento integral),visando o bem estar geral do indivíduo.

REFLEXOLOGIA E ESTRESSE

O termo STRESS foi utilizado pela primeira vez em 1936 pelo médico Hans Selye na revista científica Nature.O termo foi emprestado da física,onde designa a tensão e o desgaste a que estão expostos os materiais.
Existem dois tipos de stress :crônico e orgânico.
O Estresse é a atitude biológica necessária para a adaptação do organismo a uma nova situação.
Cientificamente Ansiedade é a mesma coisa que Estresse.
Psicologicamente, a ansiedade surge em nossas vidas como um sentimento de apreensão,uma sensação de que algo está para acontecer,uma expectativa e um estado de alerta.
Fisicamente há alterações bastante significativas.A necessidade de se adaptar tem início n o sistema nervoso central (SNC) e daí passa a comprometer todo o organismo.
A pessoa que tem a ansiedade patológica possui pelo menos 6 dos 18 sintomas segintes:
1 tremores ou sensação de fraqueza;
2 tensão ou dor muscular;
3 inquietação;
4 fadiga fácil;
5 falta de ar ou sensação de fôlego curto;
6 palpitações;
7 sudorese, mãos frias e úmidas;
8 boca seca;
9 vertigens ou tonturas;
10 náuseas ou diarréia;
11 rubor ou calafrios;
12 sensação de bolo na garganta;
13 polaciúria ( urinar muitas vezes);
14 impaciência;
15 resposta exagerada à surpresas;
16 pouca concentração ou memória prejudicada;
17 dificuldade em conciliar ou manter o sono;
18 irritabilidade.
Tendo em vista que o objetivo do estresse é favorecer a adaptação do organismo, muitos autores chamam esse processo de Síndrome Geral de Adaptação.
O Estresse começa com a Reação de Alarme.
E vai evoluindo para a Fase de Resistência.
Até chegar a Fase de Exaustão:nessa fase o organismo chega ao esgotamento, o organismo todo pode entrar em sofrimento.
Os nossos mecanismos de defesa passam a não responder de uma forma eficaz, aumentando assim a possibilidade de vir a ocorrer doenças, principalmente as cardiovasculares.
A reflexologia poderá reduzir os níveis de estressem ao estimular um relaxamento mais profundo e tranquilo.
O nosso corpo possui os próprios mecanismos para limpar as toxinas e outras impurezas que se vão acumulando.
Se estes deixam de funcionar regularmente dá-se um aumento de toxinas no organismo, assim como um aumento de desperdícios resultantes do metabolismo celular.
Ao causar um relaxamento profundo a reflexologia leva a que todos os sistemas do organismos funcionem de maneira mais eficiente, ajudando na excreção das impurezas.
Fonte: textos retirados da internet

ÓRTESES UNGUEAIS (correção de curvatura irregular das unhas)

órteses corretivas com braquetes ortodônticos

órtese corretiva elástica com braquetes ortodônticos

órtese corretiva:fibra de memória

Uma curvatura acentuada das unhas pode gerar dor pela compressão do leito ungueal(toda a extensão da unha,ou seja, a unha comprime a pele que está embaixo).

Que podem ter como causas a genética, corte irregular,calçados inadequados,(micro)traumatismos repetitivos,sobrepeso,patologias,práticas esportivas de impacto,etc.

As órteses agem corrigindo o formato da unha podendo ocorrer reincidiva, pois não corrige deformidades ósseas decorridas de deformidades nos artelhos (dedos).

A cultura brasileira é de priorizar a estética dos calçados ao conforto,retirada de cutículas e corte irregular das unhas, esses são os fatores comuns da reincidiva de deformidades das unhas.

(fotos da internet)

OS PÉS DA MINHA AMIGA ANGELA ROCHA DE BANDEIRANTES PR

Obrigada amiga por tua colaboração, fiquei emocionada com a nitidez da foto, para me ajudar a ver possíveis patologias de um pé diabético...
bjs Angela

meus pés...

Atendendo a inúmeros pedidos (na verdade foram só dois) aí está as fotos dos pés desta podóloga que vos escreve...rsrsrs
bjs amigos e estou esperando a foto dos pés de vocês.

Pés de uma amiga especial...

Obrigada por me enviar as fotos dos seus pés.

Desculpe a demora em colocar no blog.

Beijos amiga.

VERRUGA PLANTAR ("OLHO DE PEIXE")

As verrugas virais são causadas pelo papilomavirus humano (HPV).São autoinoculáveis (podem se dissiminar pela pele através do contato das lesões com áreas naõ atingidas) e transmitidas pelo contato direto com a pessoas contaminadas.

VERRUGA PLANTAR
Localizadas nas plantas dos pés estas lesões crescem para dentro da pele, devido o peso do corpo impedir o seu crescimento para fora. São muitas vezes confundidas com calosidades, porém quando desbastadas,as lesões mostram uma superfície irregular e pontos escuros no seu interior, a pele apresenta um aspecto 'emborrachado',o que as diferenciam dos calos.
Costumam ser dolorosas ao pisar quando estão maiores.

TRATAMENTO:
Pode ser feito através de procedimentos cirúrgicos (eletrocoagulação e curetagem),cauterização química (uso de substâncias cáusticas sobre as lesões),pela criocirurgia (destruição da lesões por congelamento com nitrogênio líquido), ou pelo uso local de substâncias conhecidas como imunomoduladores, utilizadas no tratamento de verrugas resistentes.
O diagnóstico só pode ser feito por um médico dermatologista e o tratamento quando as lesões são pequenas por podólogos habilitados.

Fascite ou Fasceíte plantar

A dor na planta dos pés, em especial na região do calcanhar, é uma das ocorrências mais comuns na ortopedia.A fáscia é uma membrana fibrosa que se localiza junto à gordura subcutânea da sola do pé e estende-se por toda a sua extensão, participando de maneira importante no mecanismo de sustentação do arco plantar. A tensão nessa membrana é gerada quando se faz o apoio do pé no solo e aumenta conforme o peso do corpo é progressivamente deslocado à frente para se realizar o desprendimento na fase de apoio da marcha, caminhada e principalmente da corrida.
Essa tensão pode sofrer uma sobrecarga em decorrência de excesso de peso, aumento brusco de atividade ou falta de alongamento, entre outras causas, e podendo resultar em micro rupturas e na formação de um tecido com menor capacidade de se distender e de suportar carga, gerando dor e inflamação. É essa a fascite plantar.
Os indivíduos com pés planos ou cavos são mais suscetíveis.
O paciente geralmente sente dor no calcanhar como se fosse um "espinho", principalmente pela manhã, ao se levantar, ou quando fica muito tempo em pé. Alterações na forma de pisar ou doenças reumáticas podem estar na origem desta patologia. Os tratamentos habituais com anti-inflamatórios, fisioterapia, palmilhas resolvem boa parte dos casos.
Como é tratada?
• Quando o calcanhar estiver dolorido, o paciente deve descansar o máximo que puder. • O médico poderá prescrever medicamentos antiinflamatórios, para diminuir a dor e a inflamação. O paciente deve também fazer compressas de gelo por 8 minutos e descansar 3 minutos, até completar 30 minutos. • O uso de calçados para atletismo (tênis) pode ser usado, para melhorar o amortecimento do pé. O uso de palmilhas também é recomendado, para melhorar o amortecimento do calcanhar.• O médico poderá encaminhar o paciente para a fisioterapia, que tem o objetivo de alongar a fáscia plantar e fortalecer a musculatura da parte inferior da perna, que estabiliza o tornozelo e o calcanhar. • Uma tala pode ser moldada para panturrilha, perna e pé (goteira) e deve ser usada enquanto o paciente dorme, com o objetivo de manter os pés alongados durante a noite. Outro tratamento possível é a aplicação de cortisona no calcanhar. A cirurgia raramente é necessária.

fonte : pesquisa na internet

Acupuntura Estética

Ela também combate a causa, que pode ser desde uma má digestão até um alto grau de estresse. O objetivo é restaurar o equilíbrio entre duas forças opostas, que na medicina chinesa, unidas se complementam e levam a harmonia ao corpo, o YIN e o YANG.
Considerada como um dos mais novos e eficazes tratamentos naturais na luta contra o envelhecimento, a técnica trabalha diversas partes do corpo em busca do equilíbrio dessas duas forças que formam a "energia vital". O organismo quando equilibrado proporciona melhores noites de sono, menos ansiedade, melhor funcionamento de órgãos como fígado, baço, estômago e rins, aumenta a circulação e a absorção de nutrientes, ativa a produção de colágeno e elastina, melhora a oxigenação das células e ajuda a eliminar mais rápido as toxinas. Tudo isso se reflete então no brilho e qualidade da pele, cabelos, unhas e consequentemente na melhora da auto-estima.
A acupuntura pode ser usada de maneira tradicional ou sob a forma de eletroacupuntura, isto é, com as agulhas ligadas a um aparelho que emite pequenos choques elétricos. Ambas têm como objetivo o relaxamento dos músculos e a tonificação da pele ao redor das rugas, fazendo-as desaparecerem.
Nos casos de celulite e gordura localizada o princípio do tratamento é a quebra das células de gordura, a drenagem dos nutrientes e a eliminação das toxinas. A celulite é um caso clássico de desequilíbrio entre as energias YIN e YANG.

(texto e imagem da internet)

Esporão de Calcâneo

1. O que é esporão do calcâneo?
O esporão do calcâneo é o resultado de alterações degenerativas (osteoartrose/ou osteoartrite) na origem da fáscia plantar e da periostite por tração do tubérculo medial do calcâneo.
2. Quantos tipos de esporão de calcâneo existem?

O esporão do calcâneo pode se forma em duas regiões do ósso calcâneo: na inferior – por comprometimento da fáscia plantar; e na parte posterior – por comprometimento da bolsa retrocalcânea (veja a figura).
3. Em qual tipo esporão o tratamento é mais complicado?
A resposta ao tratamento da fasciíte plantar é mais longo e as respostas não são as melhores. A dor é mais persistente. Pois a fáscia plantar envolve inúmeras articulações.
4. A dor no pé só é causada pelos esporões do calcâneo?
Não, os pés são formados por um complexo de ossos (28 no total) com articulações múltiplas em várias faces, rico em tendões, que permitem um mobilidade diversa responsável pelo equilíbrio e locomoção. Qualquer um destes conjutos de articulações sinoviais pode sofrer desgastes ou processos degenerativos (osteoartrose) decorrente dos traumas, do mau posicionamento no chão, dos calçados inadequados e da idade.
5. O que é tendinite?
Os tendões são estruturas extremamente resistentes que une os músculos aos ossos e envolvem as articulações. Com a contratura muscular, o tendão é puxado e desloca o osso executando um movimento. Para o tendão deslocar-se e necessário que tenha bolsas (bainhas) entre ele e as estruturas adjacentes (outros tendões, ou ossos, ou articulações) – na figura os tendões estão em branco e as bainhas tendíneas em azul. Estas bolsas podem sofrem processos degenerativos ou inflamatórios que levam a destruição e aderências entre estas bainhas e os tendões, causando dores e limitação dos movimentos.

O osso calcâneo por sua posição impar de sustentação e relacionamento dos ossos do pé com os ossos (tíbia e fíbula) e tendões da perna sofre mais com os traumas.

(Texto retirado da internet)

pés de amigos anjos

Hoje vou colocar fotos de pés de pessoas queridas que muito gentilmente me enviaram as fotos.

Pessoas que também enviaram fotos dos pés de irmãos, filhos maridos...

continuo esperando outras fotos de amigos ...

obrigado aos que já enviaram, abraços em todos,

Deise

Inchaços e ulceras varicosas

Descrição
As úlceras de pernas são lesões na pele da perna que se formam em decorrência de doenças como varizes, hipertensão arterial, diabetes, isquemia e infecções.

Quais são as causas?
Várias doenças podem causar as úlceras de perna, a saber: varizes (úlcera varicosa), flebite crônica (úlcera pós-flebítica), hipertensão arterial (úlcera hipertensiva), trombose arterial (úlcera isquêmica), diabetes (úlcera diabética), infecção (úlcera infecciosa), trauma (úlcera traumática) e tumores (úlcera tumoral).

A úlcera varicosa é conseqüência da estase (acúmulo) de sangue venoso na pele que acaba determinando o seu espessamento, a redução da gordura subcutânea, manchas castanhas e finalmente a lesão.

Na hipertensão arterial, diabetes, trombose arterial, existe a obstrução das artérias da pele e/ou das artérias profundas gerando a ferida.

Como se manifestam as úlceras de perna varicosas?
Ocorrem em pernas inchadas, com veias dilatadas e visíveis, havendo espessamento da pele e mancha de cor castanha onde vai se instalar a úlcera. Os doentes se queixam de sensação de peso e cansaço nos membros e queimação nos trajetos venosos. A úlcera varicosa costuma ser pouco dolorosa, sendo essa queixa exacerbada quando existe infecção local.

Como evitar as úlceras de perna?
A profilaxia da lesão cutânea baseia-se no tratamento da doença causal, como operação de varizes, uso de meia elástica, controle da pressão alta, do diabetes, do excesso de peso, realização de exercícios físicos, prevenção de infecções e de traumas nos membros inferiores.

texto da internet

Agradeço minha amiga que cedeu gentilmente as fotos de uma pessoa da família.

pés bonitos e saudáveis

Algumas amigas me pediram para colocar imagens de pés bonitos e saudáveis, pedi a elas que mandassem fotos de seus próprios pés, como ainda não me enviaram, pesquisei na internet, e aí estão...

Hálux Valgus (Joanete)

Deformidade do grande artelho,caracterizado por um desvio lateral da falange proximal do 1° metatársico.

Também conhecido como joanete.Frequentemente o grande artelho se sobrepõe ao 2°.Em geral é hereditário e o tratamento consiste em exercícios, uso de calçados adequados,tala estabilizadora ou protetor de silicone.

Sapato social (bico fino), também contribui para o desenvolvimento deste tipo de desvio da falange proximal.

(texto do livro Manual de procedimentos podológicos Mº Auxiliadora F.Viana)

DERMATITE DE CONTATO

Dermatite de contato causada por sandálias de dedo

Definição:
Inflamação cutânea causada pelo contato direto com uma substância.
Causas, incidências e fatores de risco:
A dermatite de contato é uma inflamação da pele que resulta do contato direto com substâncias que causam uma reação alérgica ou inflamatória. O supertratamento da dermatite é uma forma de dermatite de contato que ocorre quando uma inflamação é o produto dos procedimentos aplicados para o tratamento de outro distúrbio cutâneo.
A sensibilidade da pele varia de um indivíduo para o outro, e pode variar até mesmo em um único indivíduo, de tempos em tempos. Antecedentes de qualquer tipo de alergias aumenta o risco de uma dermatite de contato.
O tipo mais comum de dermatite de contato é a inflamação que ocorre pelo contato com substâncias que podem ser irritantes. Estas substâncias incluem os ácidos, os materiais alcalinos como por exemplo os sabonetes e os detergentes, os solventes e outras substâncias químicas. A reação geralmente parece com uma queimadura térmica (por calor).
O segundo tipo é provocado pela exposição a um determinado material ao qual a pessoa seja hipersensível ou alérgica. A inflamação da pele varia desde uma irritação e vermelhidão leves, para erupções, e até úlceras abertas, dependendo do tipo de alérgeno, a área afetada no corpo, e a sensibilidade do indivíduo.

(texto da internet)

Juramento do Podólogo

Prometo, no exercício da profissão de Podólogo, ser sempre fiel aos deveres da honra, da lei e da ciência.

Que meus olhos sejam discretos e a minha boca sempre muda ante os segredos que me revelarem.

Tudo farei pela saúde e pela vida daqueles que me foram confiados.

Juro que nunca me prevalecerei da profissão para corromper os costumes ou desmerecer a Podologia.

Juro em zelar e trabalhar pelo perfeito desempenho ético da Podologia e pelo prestígio e bom conceito da profissão.

Eu juro aprimorar continuamente meus conhecimentos e usar o melhor do progresso científico em benefício do paciente.

Devo ter, para com os colegas, respeito, consideração e solidariedade sem, todavia, eximir-me de denunciar atos que contrariem os postulados éticos à Comissão de Ética da Instituição que representa os profissionais perante as autoridades constituídas.

Prometo cumprir este juramento com fidelidade.

Ulcerações Diabéticas

Atendendo pedidos de uma amiga, hj vou abordar sobre o tema :Ulceração Diabética.

A úlcera diabética é uma ferida crônica do pé, que ocorre em pessoas que, por razões diversas, apresentaram uma complicação do diabetes. Normalmente, nestes pacientes, a lesão começa com um calo, frieira, arranhão, corte ou corpo estranho, que coloca a pessoa em risco de desenvolver a úlcera.

Entre o que, no meio científico, identificam como fatores de risco, aumentam a chance de ocorrer este tipo de lesão, destacam-se:

• irrigação sanguínea insuficiente, que dificulta a capacidade de reparar o dano e debelar infecções. É chamado de microangiopatia (micro: muito pequena; angio: vasos; patia:doença = doença dos vasos muito pequenos);
• diminuição da capacidade de perceber a sensação dolorosa, favorecendo que um ferimento simples passe despercebido, por tempo suficiente para que, quando seja percebido, já tenha se tornado uma ferida crônica séria.

Ao menos 15% dos diabéticos desenvolvem úlceras das extremidades inferiores, observam a Dra. Ângela Notarnicola, da University of Bari, na Itália, e colaboradores. No momento, o tratamento padrão para úlceras dos pés inclui o tratamento de qualquer infecção, debridamento, alívio de pressão e revascularização arterial, caso necessário. Muitas úlceras, contudo, não respondem a essas abordagens.

Estudo publicado na edição de American Journal of Medicine mostra também que auto-monitoração da temperatura pode diminuir o risco de aparecimento da úlcera. Com o objetivo de avaliar a eficácia do monitoramento da temperatura feito em casa para reduzir a incidência de úlceras de pé em pacientes de alto rico com diabetes, David G. Armstrong e colegas americanos realizaram um estudo controlado, randomizado e cego com 225 pacientes. O trabalho resultou no artigo "O monitoramento da temperatura cutânea reduz o risco de ulceração do pé diabético em pacientes de alto risco", publicado na edição de dezembro do American Journal of Medicine.
Segundo o texto, os autores acompanharam, durante 18 meses, pacientes com alto risco de ulceração. Os 225 casos foram divididos em dois grupos: um recebeu a terapia padrão, e o outro tece como tratamento termometria cutânea. Os autores afirmam no artigo que ambos os grupos receberam "calçados terapêuticos, educação para pé diabético, tratamento regular dos pés e foram submetidos à inspeção diária estruturada dos pés".

Porém, o grupo de termometria cutânea usou um termômetro de pele de infravermelho para medir as temperaturas em 6 locais dos pés, duas vezes ao dia. Sempre que havia diferença de temperatura entre os locais direito e esquerdo acima de 2,2°C, os pacientes deveriam entrar em contato com a enfermeira responsável pelo estudo e as atividades deveriam ser reduzidas até a que temperatura fosse normalizada.

Ao final do acompanhamento, os autores identificaram que 19 pacientes (8,4%) apresentaram úlcera, sendo que os indivíduos do grupo de termometria tiveram um terço a mais de chances de desenvolver a úlcera quando comparados aos participantes do outro grupo. Mas, de acordo com os autores no artigo, "a análise de regressão de risco proporcional sugeriu que a intervenção termométrica foi associada com um tempo mais longo significativo para ulceração ajustado para a classificação elevada de úlcera de pé (International Working Group Risk Factor 3), idade e status de minorias".

Com relação à temperatura, os pesquisadores notaram que pacientes que tiveram úlcera apresentaram, na semana anterior à mesma, diferença térmica maior que 4,8 vezes no local da ulceração do que a amostra de 7 dias consecutivos dos 50 outros indivíduos que não ulceraram. Por fim, os autores concluem que "altos gradientes de temperatura entre os pés podem predizer a instalação de ulceração neuropática e a auto-monitoração pode reduzir o risco de ulceração".
Agência Notisa (jornalismo científico - science journalism)

Fonte:sites da internet

O papel do podólogo no pé diabético é examinar e orientar o cliente,realizando procedimentos conforme a sua capacitação técnica e especialização em diabetes, orientando sempre o cliente a fazer acompanhamento multi-disciplinar: diabetólogos,nutricionistas,médico vascular,nefrologista,exercícios físicos e controle da glicemia.

Unhas encravadas e com infecção