A dor nos pés afeta de 20 a 30 % de idosos que vivem na comunidade e está relacionada com o decréscimo na habilidade para executar atividades de vida diária, dificuldades para caminhar,diminuição do equilíbrio, problemas de visão , aumentando assim o risco de quedas.
Unhas espessas e encravadas, calosidades, joanete (hálux valgus), deformidades nos dedos, muitas vezes decorrentes de doenças como artrite, diabete ,(entre outras) , ou por uso de calçados inadequados durante longos períodos, são algumas das razões para essas dores nessa fase da vida.
Além das mudanças visíveis, ocorre também as mudanças internas, como alterações do arco plantar , afetando a biomecânica corporal.
Com o envelhecimento,ocorrem modificações nas estruturas anatômicas, fisiológicas, musculares, neurológicas e ósseas.
Estudos mostram que a pobre eficiência mecânica que se instala na deambulação (ato de caminhar ), levando os idoso a aumentar a base de sustentação (andar com os pés mais afastados), resultando em passos mais curtos e lentos, compensando com a inclinação do tronco para frente , a fim de manter o equilíbrio.
Sendo assim, os idosos necessitam de profissionais multidisciplinares para o cuidado dos pés, fisioterapeuta, ortopedista, médico vascular, dermatologista para tratamento de pele e micoses de unhas, educador físico para ganho de massa magra e força muscular, podólogo no cuidado e manutenção do corte correto das unhas, desbaste de calos e calosidades, colocação de órteses ungueais (quando necessário), órteses de silicone e palmilhas sob medida,para conforto e qualidade de vida.
Cuidemos bem de nosso pés, para um futuro com qualidade de vida !
Dra Deise Ferraz -Podóloga e Fisioterapeuta
Fontes :
https://bdtd.ucb.br:8443/jspui/bitstream/tede/2189/2/TelmaElisaBrescoviciDissertacao2016.pdf
http://www.redalyc.org/html/1277/127749356010/
Foto :http://www.redalyc.org/html/1277/127749356010/
